Les petits bonhommes allumettes
La méthode des « Petits bonhommes allumettes » a été créée par le thérapeute Jacques Martel.
Elle consiste à couper les liens toxiques et les liens de dépendance que nous avons établis de manière conscientes ou inconsciente avec des personnes ou des situations. Ces liens nous encombrent et nous empêchent d’avancer et de sortir de cette situation ou de cette relation…
Cette méthode permet par l’intention et par les actions de dessiner et de couper, de se défaire des liens toxiques.
Seuls les liens toxiques ou d’énergies négatives sont coupés, les énergies positions (positives ?) et les liens d’amour sont conservées.
Cette méthode peut être utilisée autant de fois que nous en ressentons le besoin.
Comment faire ?
C’est très simple, nous avons besoin :
- d’une feuille blanche
- d’un crayon gris ou de crayon de couleurs pour identifier les 7 chakras
- d’une paire de ciseaux
Vous pouvez également allumer une bougie lors de ce rituel.
- Dessiner un petit bonhomme allumette sur la partie gauche de la feuille. Inscrire en dessous votre prénom et tracer un cercle de lumière autour de votre bonhomme.
- Dessiner un deuxième petit bonhomme allumette sur la partie droite et écrire le nom de l’autre personne en dessous. Tracer également un cercle de lumière autour du bonhomme. Cette personne peut être un ami, une personne de votre famille, un collègue, un voisin…
3- Entourer ensuite l’ensemble des bonhommes dans un grand cercle de lumière en souhaitant pour chacun ce qui est bon pour lui.
4- Relier ensuite les 7 chakras d’un bonhomme à l’autre
5- Couper enfin la feuille en deux au niveau des liens entre les deux bonhommes (voir dessin ci-dessus)
Le même procédé peut être utilisé pour une situation donnée.
Inscrire alors dans la partie droite dans un rectangle la situation stressante ou toxique, comme dessiné ci-dessous.
Pour votre curiosité, sachez que ces liens d’attachement sont reliés aux 7 chakras, donc aux principaux centres d’énergies du corps.
Ci-dessous une petite représentation des 7 points et de leur signification :
